Семинар состоится по адресу: г.Новосибирск, ул. Октябрьская, 42, офис 614; время работы с 10-14 часов. Стоимость занятия 500 рублей.

Встречались ли вам люди, которые не знают, что они чувствуют? Словно они «заморозили», подавили свои чувства, бессознательно надеясь, что так жить проще. Но подавленные чувства все-таки прорываются и превращают жизнь в минное поле, где происходят постоянные «взрывы» гнева, раздражения и обид. Осознавание чувств, воссоединение с ними, наоборот, позволяют устанавливать здоровый контакт внутреннего мира и реальности.

На семинаре «Как и почему работают с чувствами» предлагаются упражнения по распознаванию чувств, их связи с выбором действий и поступков, техники конструктивного реагирования в стрессовых ситуациях и способы создания эмоциональных ресурсных состояний.

Руководитель семинара Жанна Вальтеровна Курдина